Recommandations, Conseils et prévention en cas d'épisodes de fortes chaleurs (canicule)


Carte de vigilance de Météo-France : http://vigilance.meteofrance.com

Santé publique France rappelle les conseils simples à adopter par tous. Il est important de se protéger, même quand la chaleur est de courte durée.

  • Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;

  • Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;

  • Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;

  • Evitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée...) ;

  • Evitez les efforts physiques ;

  • Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;

  • Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide ;

  • Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.

Source : http://www.santepubliquefrance.fr/Actualites/Episodes-de-fortes-chaleurs-Sante-publique-France-publie-un-point-national-et-des-conseils-de-prevention

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Liens externes :

 

En savoir plus :

Air : milieu, pollution

La pollution atmosphérique ou pollution de l'air : définition, caractéristiques, qualité de l'air, dangers pour la santé, ...


Voir aussi :

Alertes/Pollution/Nuisance de l’air

Signaler une gêne : Pour tout citoyen qui remarquerait une odeur étrange et désagréable dans l’air, notamment vers l’Ariane, l’Abadie,Cimiez, Contes, Peillon et La Trinité

Date de dernière mise à jour : 22/08/2016

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